phương pháp 88b thao tác đơn giản
Ngày đầu tiên, An thực hiện “thao tác” đầu tiên: Uống một ly nước lọc chậm rãi ngay khi thức dậy. Nó không thay đổi thế giới, nhưng nó thay đổi cách An bắt đầu ngày mới. Anh thường vội vã bật laptop, pha cà phê rồi lướt tin tức trong lúc ăn sáng. Lần này, anh ngồi xuống, cảm nhận từng ngụm nước mát lành trôi xuống cổ h họng, cảm nhận sự tỉnh táo lan tỏa. Một cảm giác lạ lẫm, một sự tĩnh lặng hiếm hoi, len lỏi vào buổi sáng vốn dĩ luôn hỗn loạn của anh.